Pratiquer, Enseigner, Transmettre.

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pour pratiquer, enseigner et lancer votre activité yoga.

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Les parcours

Dans le yoga comme dans la vie, les projets prennent forme lorsqu’une intention rencontre l’énergie de l’action.

Une approche mêlant transmission, pratique, énergie et ancrage concret.


Yoga Enfant – Yoganimé

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Apprenez à transmettre le yoga aux enfants avec des outils ludiques, pédagogiques et concrets.

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Ashtanga Yoga

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Un programme immersif pour approfondir votre pratique et votre enseignement.

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Yoga sur chaise

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Des pratiques accessibles et adaptées pour tous les publics.

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Accompagnement & coaching

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Développez votre activité ou votre pratique avec plus de clarté, de confiance et d’alignement.

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Tout savoir sur les chakras

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En ce moment — 1er - 15 juin 2026
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A propos

Valérie Allibe

Valerie Allibe

Professeure Yoga

Valérie Allibe Professeure certifiée 500RYT Yoga Alliance · Formatrice Qualiopi · Autrice · Fondatrice POPYOGA RYS500 Après 15 ans dans les Télécoms, je me consacre entièrement au yoga depuis 2016. Professeure Ashtanga certifiée 500RYT, j'ai eu la chance de me former auprès de Sheshadri, Harish, Kino MacGregor, Manju Jois et Sharath Jois lors de sa tournée européenne. Autrice de Yoganimé et Yoga sur Chaise Super Simple (Mango Éditions), invitée sur France 2 dans La Maison des Maternelles, fondatrice de POPYOGA école de yoga reconnue Yoga Alliance RYS500. Ce qui me guide : transmettre le yoga tel qu'il m'a été transmis — avec rigueur, profondeur et humanité. Sur le tapis et en dehors.

Quels sont les avantages du Yoga pour enfants (et adultes) ?

Le yoga apporte de nombreux bénéfices sur la vie quotidienne des pratiquants. Que ce soit sur le plan physique ou émotionnel, et pour tout âge, le yoga apporte des habitudes positives et saines. D'un point de vue physique, le yoga détend et tonifie, étire les muscles, assouplit les articulations, soulage les troubles respiratoires et renforce et étire la colonne vertébrale. D'un point de vue psychologique, le yoga permet détendre l’esprit et calmer les pensées, diminue le stress et travaille sur la confiance en soi.

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